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减肥
这5种果汁让毒素排光光
2017-07-12
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减肥
导语：具有排除体内毒素功能的果汁，一般含糖低而纤维高。然而市场上出售的部分果汁是过滤果汁，含糖高，纤维含量也低。那么哪种果汁（果昔）对健康最...
常吃5种食物让你身材小一号
2017-07-12
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减肥
导语：常吃文中的5种食物，身材会在不知不觉中小一号哦！1、鲑鱼鲑鱼里有丰富的蛋白质和欧米伽3，能补充分满足人体营养所需，其中含有的健康脂肪能促进...
减肥总不见效果的7个原因
2017-07-12
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减肥
导语：你是否每天都在减肥可效果甚微？如果是这样，那说明你的减肥方法不对哦！快来看看日常哪些坏习惯会阻止你变瘦吧！ 1、早餐吃得少 每天早上匆...
成功减掉10斤的人早餐吃什么？
2017-07-12
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减肥
导语：通过对知名节食减肥APP (软件)MyFitnessPal上6500万名用户数据的整理，那些至少成功减去10斤体重的人早餐吃最多的是下面9种食物。 成功减掉...
咖啡减肥用对方法效果才好
2017-07-12
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减肥
为什么能减肥？咖啡中含有咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将...
过午不食真的靠谱吗？
2017-07-12
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减肥
导语：常常听人说过午不食，所谓的过午不食就是过了下午2点之后不吃任何食物，这种过午不食方法是什么原理，真的有科学依据吗？今天小编就带你一起了解...
5个导致肥胖的间接原因
2017-07-12
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减肥
1 肥胖跟耳朵有关吗？答案：To Carrots To CarrotsYes To CarrotsTo Carrots在我们的中耳部分，有一段味觉神经，感染后会损伤它，其结果是味蕾...
迈开腿每天快走30分钟就能减肥
2017-07-12
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减肥
有研究表明，快速行走30分钟，消耗的热量比同时间普通走路消耗的热量多10倍。快走为什么瘦得快？快走运动，永远会有一只脚是落地，但慢跑无论跑得多慢...
吃什么零食不会发胖
2017-07-12
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减肥
导语：零食是人们没事消遣时常吃的食物，很多MM吃零食只是因为食物的美味和嘴馋，并非真的肚子饿了，然而在这种情况下随便吃进一包零食，可能导致的直...
水果减肥饮品为瘦身加多一点美味
2017-07-12
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减肥
导语：如果觉得吃水果减肥太单调，不如试着将水果制作成饮料吧，瘦身效果不减，美味更加分！可是在喝饮料之前，你可曾知道手中的这份看似微不足道的饮...
黑巧克力减肥：每天该吃多少？
2017-07-12
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减肥
导语：你听说过巧克力减肥吗？巧克力和减肥似乎相互矛盾，然而，许多营养学家推荐黑巧克力成为均衡饮食的一部分。那么黑巧克力的减肥原理和方法是什么...
减肥不挨饿妙招让你拥有好身材
2017-07-12
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减肥
很多人以为减肥就要饿肚子，其实科学的饮食减肥不用挨饿，这些妙招学起来，让您轻松拥有好身材。1 早餐吃鸡蛋健康的早餐习惯对于减肥很有帮助，而早餐...
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近日，2016亚洲明星盛典在首尔庆熙大学和平殿堂举行，少女时代成员允儿、mi...
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《嫉妒的化身》在韩国刚刚播映完毕。一向拥有好品味的孔孝真，不论扮演什么...
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